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　　痔的健康教育

　　1.直肠肛管疾病常与排便不畅有关，应保持粪便通畅。定时排便，排便时避免读书看报，多饮水，多吃蔬菜，避辛辣;不宜饮酒;粪便干结时口服缓泻剂。

　　2.鼓励适当的活动，久站(坐)者坚持作保健体操，作肛门括约肌锻炼活动。

　　3.局部清洁，常作肛门坐浴。

　　4.直肠肛管疾病应及时治疗，耐心坚持至治愈为止。

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